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Mostrando entradas de noviembre, 2023

La fatiga visual: Cómo identificarla y prevenirla en la era digital

  En la actualidad, con la prevalencia del uso de dispositivos digitales en nuestras vidas, la fatiga visual se ha convertido en un problema común para muchas personas.  La fatiga visual puede manifestarse de diversas formas y afectar significativamente nuestra calidad de vida y productividad.  En este blog, exploraremos en detalle qué es la fatiga visual, sus síntomas comunes y cómo se puede prevenir con prácticas simples y cambios en el estilo de vida. ¿Qué es la fatiga visual? La fatiga visual se refiere a un conjunto de síntomas oculares y molestias que resultan de la tensión continua de los ojos. Esto generalmente ocurre cuando los ojos se ven sometidos a esfuerzos excesivos, como mirar fijamente una pantalla digital durante largos períodos de tiempo. Los síntomas pueden incluir visión borrosa, ojos secos, dolores de cabeza y sensibilidad a la luz, entre otros. Síntomas comunes de la fatiga visual: * Visión borrosa o doble. * Ojos secos o irritados. * Dolor de cabeza...